Wielkanoc to wyjątkowe święto, któremu towarzyszą pyszne potrawy i rozrywka, na której przegapienie nikt nie może sobie pozwolić. Planowanie uroczystości wielkanocnych może być przytłaczające, zwłaszcza jeśli nie ma się pojęcia, co...

Wielu z nas ma lub wkrótce będzie miało własnego Misia. Jakiś czas temu mój się odchudzał. Byłam przy nim, aby go wspierać. Towarzyszyłam mu nawet do tego stopnia, że sama trochę schudłam. Choć jego odchudzanie początkowo mnie nie...

Jak odmówić sobie niezdrowego jedzenia? Wybierasz się w odwiedziny do znajomych, na wieczorne przyjęcie, czy rodzinny obiad. To połowa roboty, jeśli masz konkretne zalecenia dietetyczne od lekarza. Jeśli zdrowe odżywianie jest twoim...

Przy większej ilości zadań i mniejszej ilości czasu, coraz trudniej jest dokonywać zdrowych wyborów. Nie mamy pomysłów na zdrowe, szybkie w przygotowaniu posiłki, które pokocha cała rodzina. To tylko niektóre z powodów, dla których...